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생활정보/건강과 미용152

완전식품 우유의 진실, 소젖을 먹는다는 것에 대하여 우유는 완전식품이라는 말을 자주 들으면서 커왔고 우유컵에 떨어지는 한 방울 하얀 우윳방울광고를 숱하게 보면서 자랐기 때문에 우유가 몸에 좋다는 것은 거의 우리의 고정관념이 된 듯 합니다 그래서 우유를 그리 좋아하지 않는 사람도 "우유를 매일 조금씩 먹기는 먹어야 하는데..." 하면서 신경을 쓰게 되고 저도 그런 사람중의 한 사람입니다 그런데 이러한 통념에 대해 다시 한 번 생각해보게 만드는 다큐멘타리가 교육방송에서 방영되었다고 합니다. 그리고 이 다큐방송에 대해 전국의 낙농업자단체인 한국낙농육우협회 등이 EBS를 상대로 낸 방송중지 가처분신청이 법원에 의해서 기각되었다는 소식입니다 신청인들은 방영중지가처분신청이유로 우유에 대한 부정적인 입장과 극단적 사례만을 국민들에게 전해 우유소비를 감소시킬 것이라고 .. 2014. 2. 3.
고병원성 조류독감바이러스(H5N8) 사람에게는 위험하지 않을까 고창에서 처음 발견된 고병원성 조류독감바이러스(AI)의 급격한 확산우려로 우리나라에서 처음으로 스탠드스틸(Stand still)이 발령되었습니다 오늘 새벽 0시부터 관련지역의 가축과 축산농가출입차량, 종사자 들은 48시간동안 다른 지역으로 이동이 모두 금지됩니다 이렇게 강력한 조치가 실시되는 이유는 이번 조류독감바이러스가 우리나라에서 처음 발견된 H5N8형의 고병원성AI로 발견지역 인근 저수지에서 철새인 가창오리 1천여마리가 떼죽음당한 것과 관련된 것으로 보이기 때문입니다. 면역력이 닭이나 오리보다 훨씬 강한 철새가 떼죽음을 당했다면 이 바이러스는 그 독성이 그 어느 것보다 강력할 것이 우려된다는 예상을 해볼 수 있습니다 AI(조류독감바이러스)는 조류독감은 닭, 오리, 야생조류 등이 조류인풀루엔자 바이러.. 2014. 1. 19.
척추관협착증의 원인과 증상, 예방방법 허리질환으로 잘 알려진 디스크와는 달리 척추관협착증은 별로 사람들에게 알려지지 않은 질병입니다. 대표적인 노인성 질환으로 알려져 젊은 사람들은 잘 걸리지 않는 것으로 아는 분들이 많은데 최근에는 오랜 시간을 앉아서 일하거나 공부를 하는 2~30대 학생과 직장인들에게도 발병이 늘어나고 있어 주의를 요합니다 척추관협착증이란 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리 통증을 발생시키거나 하지에 여러가지 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 척추관은 척추 가운데 있는 집게손가락 굵기의 속이 빈 관모양의 기관으로 관속에는 사지로 연결되는 신경(척수)이 지나갑니다. 좁아진 척추관이 신경다발을 누르면 통증이 유발되고 노화에 따라 생기는 경우가 많아 퇴행성 질환으로 분류됩니다. 척추관협착증이 생기는.. 2014. 1. 9.
갑오년 금연실천결심 작심삼일 안되고 성공하려면1 갑오년이 밝은 지 두 번째 날이 되었습니다. 새로운 희망과 각오로 시작한 2014년이지만 금년도 여느 해처럼 작심삼일로 결심을 포기하는 사람들이 부지기수일 것입니다 한 해를 알차고 보람되게 보내려면 금년 한 해 이것만은 꼭 바꾸겠다 하는 것이 한 가지는 있어야 합니다. 그래서 상당수 사람들이 건강을 위해서 제일 먼저 결심하는 것이 금연입니다. 흡연이 백해무익하다는 것은 이미 잘 알려진 사실이고 갈수록 금연정책이 강화되고 있어서 담배 피우는 것이 떳떳하지도 멋있어 보이지도 않기 때문입니다. 경제적 부담은 물론이고 담배 피우는 사람을 절제력이 부족하고 좀 지저분한 사람으로 보는 눈초리들도 따갑습니다 어떻게 계산하는지는 모르겠지만 우리나라에서만 매년 흡연으로 인해 약 4만7천명이 사망한다고 합니다. 흡연이 흡.. 2014. 1. 2.
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