반응형 생활정보410 초보 골퍼가 흔히 저지르기 쉬운 실수와 쉬운 해결 방법 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 골프 초보자가 골프를 시작할 때 가장 흔히 저지르는 실수 중 하나는 정렬 불량입니다. 정렬 불량은 샷의 정확도와 일관성에 영향을 미쳐 코스에서 좌절감을 유발합니다. 골퍼는 몸과 클럽을 목표물과 제대로 정렬하지 못하는 경우가 많으며, 이로 인해 스윙이 잘 이루어졌음에도 불구하고 샷이 코스를 벗어나는 경우가 많습니다. 더구나 자세나 정렬불량이 거듭되면 테니스엘보 또는 골프엘보라고 부르는 팔꿈치통증이 생겨 운동을 멈추어야 하는 경우도 생기게 됩니다. 이 문제를 해결하려면 초보자는 발, 엉덩이, 어깨를 목표물 라인과 평행하게 정렬하는 연습을 해야 합니다. 클럽이나 정렬 스틱과 같은 정렬 보조 도구를 사용하면 일관된 .. 2025. 2. 24. 실버세대의 골프입문을 위한 연습요령과 장비 선택 안내 가이드 은퇴 후 골프를 시작하는 실버세대를 위한 골프 연습 요령과 장비 선택 가이드 골프는 은퇴 후 즐기기 좋은 스포츠 중 하나입니다. 적당한 운동량을 유지하면서도 사회적인 교류를 즐길 수 있어 많은 실버세대가 관심을 갖습니다. 하지만 처음 시작하는 분들은 어떻게 연습해야 하는지, 어떤 장비를 선택해야 하는지 고민이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 초보 실버 골퍼들을 위한 연습 요령과 장비 선택에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 1. 초보 골퍼를 위한 연습 요령 1) 기본 스윙 익히기 골프의 기본은 정확한 스윙에 있습니다. 초보자라면 복잡한 스윙보다 올바른 자세와 기본 동작을 연습하는 것이 중요합니다. 그립 잡는 법: 그립은 스윙의 시작이므로 편안하면서도 견고한 그립을 유지해야 합니다. 오버래핑 그립이나 .. 2025. 2. 24. 온리원 맞춤 학습을 통한 초등학생 공부 습관 형성과 성적 향상 왜 초등학생 때부터 맞춤학습을 통해 공부 습관을 길러야 할까요?많은 부모님들이 자녀의 행복한 미래를 위해 아이가 초등학생일 때부터 학습에 많은 투자를 합니다. 이는 단순히 성적 향상을 위한 노력뿐만 아니라 아이 스스로 학습을 즐기고 꾸준히 노력하는 습관을 만들어주기 위한 것입니다. 공부에 재미를 느끼고 스스로 공부하는 습관을 들이지 않으면 공부는 의무가 되고 괴로움이 되어 성적향상은 기대하기 어렵습니다. 뇌 발달의 황금기: 초등학생 시기는 뇌가 가장 활발하게 성장 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기에 다양한 자극을 주어 학습능력을 키워주면 아이의 뇌는 더욱 효율적으로 정보를 처리하고 기억할 수 있게 됩니다. 학습습관 형성: 어릴 때 만들어진 학습 습관은 평생에 걸쳐 자녀의 학습태도에 영향을 미치.. 2024. 10. 14. 전국민 마음투자 지원사업 온라인 신청 안내 '전 국민 마음투자 지원사업'에 온라인 신청이 10월 2일부터 가능하게 되었습니다. 참여 희망자는 굳이 읍·면 ·동 행정복지센터를 찾아가지 않아도 온라인상에서 간편하게 신청하여 서비스를 받을 수 있습니다. 전국민 마음투자 지원사업이란?우리나라는 한류와 K컬처의 세계적인 성공에도 불구하고 정신적으로 우울한 나라로 알려졌습니다. 전쟁의 폐허 속에서도 빠르게 성장하여 세계 10위권의 경제대국으로까지 올라섰지만 급속한 성장의 이면에는 대학입시를 비롯, 취업과 승진 등을 위한 치열한 생존경쟁과 높은 성공욕구에 따라 극심한 스트레스에 시달리는 사람들이 많습니다. 부익부빈익빈의 소득격차가 가속되고 뒤쳐지지 않으려는 사람들은 정서적 불안과 우울감 등 정신건강상 문제를 가지게 됩니다. 세계 최저인 출산율과 OECD국.. 2024. 10. 14. 음주운전으로 인생 망가지는 대표적인 사례 술을 마시고 대리운전기사를 불러 거주하는 아파트 지하주차장까지 안전하게 도착해 놓고 사고를 친 기막힌 사례입니다. 그저 엘리베이터타고 집에 올라가 잠을 푹 자면 만사 좋을 터인데 무슨 귀신이 씌였는지 대리기사가 떠난 뒤 주차된 자기차를 몰기 시작해서 주차된 다른 차들을 무려 30대나 들이 받아 파손한 것입니다. 도대체 무슨 까닭인지 모르겠습니다. 어쩌면 취기가 돌아 한 잔 더 마시러 나가려했는지도 모릅니다. https://n.news.naver.com/article/449/0000287872 대리기사 보내고 직접 운전…지하주차장서 30대 ‘쾅쾅’술을 마신 뒤 대리운전으로 아파트 지하주차장에 잘 도착한 운전자. 대리기사가 떠난 뒤 다시 운전대를 잡았다가 차량 30대 넘게 부쉈습니다. 이 소식은 배영진.. 2024. 10. 12. 나이는 숫자에 불과하다 - 80세에 미스 유니버스 도전하는 최순화씨 금년 80세 여성 최순화 씨는 189세에 방직공장에 취직한 이래 50대까지는 병원에서 간병인으로 일하는 등 어려운 경제사정으로 힘들게 살아왔다고 합니다. 돌보던 한 환자의 권유로 나이 72세에 노인 모델일을 시작한 뒤부터는 꿈을 이루었다고 합니다. 모델학원을 다니고 노년층 모델로서 새로운 삶을 시작하면서 나이를 뛰어넘는 도전에 찬사를 보내는 많은 이들의 성원을 받았고 2018년 드디어 서울 패션위크에 74세라는 나이로 데뷔하여 명성을 얻었습니다 패션잡지와 각종 광고의 모델로 등장하면서 큰 성공을 이루었습니다 https://n.news.naver.com/mnews/article/015/0005038630 미스코리아 도전하는 80세 女, 외신도 놀랐다…"벌써 흥분"미스유니버스 대회에 도전한 최순화씨(.. 2024. 9. 30. 디지털관광주민증에 대해 알아보자 디지털 관광주민증은 인구 감소 지역의 관광 활성화를 위해 도입된 일종의 명예 주민증입니다. 이를 통해 관광객들은 해당 지역에서 다양한 혜택을 누리며 여행을 즐길 수 있습니다.디지털 관광주민증의 주요 특징명예 주민: 해당 지역의 주민처럼 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.할인 혜택: 숙박, 식음료, 관람, 체험 등 다양한 분야에서 할인 혜택을 제공합니다.지역 경제 활성화: 관광객 유입을 통해 지역 경제 활성화에 기여합니다.非접촉 방식: 스마트폰 앱을 통해 간편하게 발급 및 사용이 가능합니다.디지털 관광주민증의 장점편리성: 스마트폰으로 간편하게 발급받고 사용할 수 있습니다.경제적 이점: 다양한 할인 혜택을 통해 여행 경비를 절약할 수 있습니다.지역 문화 체험: 지역 특색을 살린 다양한 프로그램에 참여할 수 있.. 2024. 9. 26. 성형 수술로 팔자를 바꾼 여성과 성형 중독의 위험 잘 살고 싶다 행복하게 살고 싶다 는 인간의 욕망은 무슨 일이든 하게 만듭니다. 더욱이 자신의 외모가 못생기고 사람들로부터 놀림을 당하게 되면 수치심과 자격지심이 커져 이를 만회하기 위해 절치부심하는 사람들도 많습니다. 일본에서 SNS 인플루언서로 400만여 명의 팔로워를 가지고 있는 히라세 아이리(27)는 19살 때부터 2억 3천만 원이나 되는 큰돈을 들여 무려 25차례나 성형수술을 받았습니다. 자신의 어머니로부터 외모를 비판받는 등 학대를 받자 성형수술을 결심하였다고 합니다. 눈 성형부터 이마, 코, 턱 등 닥치는 대로 얼굴을 수술하고 보형물을 주입하였으며 콧대도 높이 세웠다고 합니다 양악수술을 받기 위해서는 무려 4100만 원이나 지출하기도 했습니다. 성형으로 얼굴에 자신감을 얻은 뒤에는 .. 2024. 9. 25. '취업똑똑, 맞춤형 취업 지원 서비스 개시 고용노동부는 오늘부터 맞춤형으로 취업을 지원하는 ‘언제 어디서나 취업 똑·똑’ 온라인 서비스를 개시합니다 취업희망자는 이 취업똑똑 서비스를 통해 자신의 상황과 특성 등을 자가 진단한 후 고용복지 플러스센터 담당자와 전화 또는 대면 상담을 하는 방식으로 서비스를 지원받을 수 있습니다. 취업을 원하는 구직청년, 새 출발을 하고자 하는 소상공인 등 구직자는 고용복지 플러스센터를 직접 방문하지 않고도 컴퓨터 또는 스마트폰을 활용하여 고용복지 플러스 센터 누리집에 게시된 퀵메뉴 또는 큐알코드를 접속하여 자가진단을 한 후 전화 또는 대면 등 원하는 상담방식으로 취업 상담지원의 맞춤 서비스를 받을 수 있습니다 취업똑똑 서비스를 온라인으로 접속하려면 고용복지플러스센터 홈페이지(https://www.work.. 2024. 9. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 46 다음 반응형
