반응형 분류 전체보기1539 무기력감, 우울감까지.../백지영 갱년기/현명한 대처법은? 가수 백지영 씨가 갱년기 증상에 대해 솔직하게 이야기하며 많은 여성들의 공감을 얻었습니다. 2025년, 갱년기는 더 이상 숨겨야 할 것이 아닌, 적극적으로 이해하고 관리해야 할 삶의 한 단계로 인식되고 있습니다. 이 글에서는 백지영 씨의 이야기와 함께 갱년기의 주요 증상, 그리고 현명하게 대처하는 방법에 대해 자세히 알아봅니다.🎤 백지영의 고백, 갱년기에 대한 새로운 시선최근 한 방송을 통해 가수 백지영 씨가 갱년기 증상으로 인해 겪었던 어려움을 솔직하게 털어놓으며 큰 화제가 되었습니다. 그녀는 자신도 모르게 찾아온 무기력감, 감정 기복, 그리고 체력 저하 등 여러 증상으로 힘들었다고 고백했는데요. 특히 ‘이러다 내가 죽을 수도 있겠다’는 극단적인 생각까지 들 정도로 정신적인 어려움을 겪었다는 이야기는.. 2025. 11. 24. 2025 운전면허/기능시험 요령: 합격 핵심 꿀팁과 기능시험 비용 총정리 운전면허 기능시험, 이제 두려워하지 마세요! 2025년 최신 정보와 합격 노하우를 담았습니다. 초보 운전자부터 재응시자까지, 이 글 하나로 기능시험 완벽 대비하고 합격의 기쁨을 누리실 수 있도록 핵심 요령과 비용 정보를 상세히 알려드릴게요.🚨 운전면허 기능시험, 왜 이렇게 어려울까요?많은 분들이 운전면허 기능시험을 마치 게임의 최종 보스처럼 여기곤 합니다. 저 역시 처음 시험을 볼 때 긴장해서 실수했던 기억이 생생해요. 특히 좁은 코스에서 선을 밟거나, 경사로에서 뒤로 밀리는 순간의 아찔함은 겪어본 사람만이 알 수 있죠. 왜 기능시험이 이렇게 어렵게 느껴지는지, 그 주된 이유들을 먼저 살펴볼게요.복잡한 코스: T자 주차, 경사로, 가속 구간 등 다양한 코스가 짧은 시간 안에 이어져 있어 심리적 압박이 .. 2025. 11. 16. 번아웃 증후군? / 2025년 직장인 / 자가 테스트로 확인! "혹시 나도 번아웃?" 2025년, 직장인이라면 한 번쯤 겪게 되는 번아웃 증후군. 단순히 피곤한 건지, 아니면 번아웃의 초기 신호인지 헷갈릴 때가 많죠. 이 글에서는 번아웃 증후군의 개념부터 쉽고 정확하게 자신을 돌아볼 수 있는 자가 테스트 방법, 그리고 건강하게 극복하는 노하우까지 자세히 알려드릴게요. 당신의 몸과 마음을 지키기 위한 첫걸음을 함께 시작해볼까요?번아웃 증후군, 대체 뭘까요? 🤔매일 같은 일상 속에서 직장인들은 여러 가지 스트레스에 노출됩니다. 그중에서도 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 육체적, 정신적 에너지가 고갈되어 무기력감, 냉소주의, 직무 효능감 저하 등을 겪는 상태를 말해요. 세계보건기구(WHO)에서는 2019년에 번아웃을 '성공적으로 관리되지 않은 만성적인 .. 2025. 11. 2. 미식가들의 선택! 황남빵? 2025년, 지방 여행에서 꼭 맛볼 빵 TOP 5 경주에서 열린 APEC에 참석한 시진핑 중국 국가주석이 대통령을 만나서 선물로 받은 경주의 향토음식인 황남빵을 맛있게 잘먹었다고 인사했다고 합니다. 경주에서 행사가 열렸기 때문에 황남빵을 선물로 보낸 듯하지만 황남빵 말고도 우리나라에는 오랜 기간을 전해내려오는 전통있는 향토음식 빵이 많습니다. "빵지순례"라는 말이 익숙해진 지 오래! 2025년, 한국의 지방 곳곳에는 그 지역만의 특별한 스토리를 담은 맛있는 빵들이 여전히 미식가들의 발길을 붙잡고 있습니다. 단순한 간식을 넘어 여행의 추억이 되는 지역 명물 빵들. 오늘 우리는 2025년 꼭 맛봐야 할 한국 지방 빵 TOP 5를 함께 탐험해볼 거예요. 달콤하고 고소한 빵 내음 가득한 미식 여행, 지금부터 시작합니다!경주 황남빵은 일제강점기인 1939년 경.. 2025. 11. 1. 신라면 옷 - 갈수록 높아지는 K-컬쳐, K푸드의 인기 일본의 유명 패션브랜드 '레이지블루'가 농심의 매운맛 라면 신라면 브랜드와 협업한 의류를 시장에 내놓습니다. 신라면을 상징하는 한자 辛(매울 신)을 노르딕 문양처럼 짜넣은 니트와 신라면 봉지 디자인, 신라면의 글로벌 슬로건인 ' Spicy Happiness In Noodles(면발 속 매운 행복)’ 무늬를 넣은 스웨터와 축구 머플러 등을 선보일 예정이라고 합니다. https://n.news.naver.com/mnews/article/366/0001118110?sid=101 ‘신라면 옷’도 나왔다... 韓 ‘매운 라면’에 빠진 日 소비자들일본서 커지는 ‘한국 매운 라면’ 존재감 팝업스토어 열고 패션 브랜드와 협업 올해 상반기 농심 일본지사 매출 30% 증가 한국 매운 라면의 존재감이 인스턴트 라면 종주국.. 2025. 10. 29. AI 시대, 내 일자리는?/아마존으로 본 직업 생존법 안녕하세요! 2025년, 급변하는 시대 속에서 우리 모두의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 '미래 직업 생존력'일 겁니다. 최근 아마존의 대규모 감원 소식은 AI와 로봇 기술 발전이 더 이상 먼 미래가 아닌 현실임을 여실히 보여주고 있습니다. 인공지능이 많은 부분을 대체하는 시대, 과연 우리는 어떻게 변화해야 할까요? 이 글에서는 아마존 사례를 통해 미래 직업 시장에서 살아남기 위한 세 가지 핵심 실천법을 쉽고 명확하게 제시해 드립니다. 지금부터 저와 함께 미래를 준비하는 지혜를 얻어가세요!1. 📚 끊임없이 배우고 변화하는 '적응력' 기르기"평생 직장"이라는 개념이 사라진 지 오래인 2025년, 이제는 '평생 직업'도 단일한 형태로 유지하기 어려워지고 있습니다. 특히 미국 전자상거래 기업 아마존이 AI .. 2025. 10. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 257 다음 반응형
