'세계 차 없는 날'에 대한 생각

오늘 9월 22일은 '세계 차 없는 날(Car Free Day)'입니다. 1997년 프랑스의 도시 라로쉐에서 시작되어 2000년대 이후 세계적인 환경캠페인으로 정착되어 이 날 각국에서는 걷기 운동 등 다양한 행사가 실시됩니다. 공해나 환경오염하면 떠오르는 것이 자동차일 정도로 운행 중 가솔린을 태우면서 나오는 각종 매연은 지구를 오염시킵니다. 차량의 숫자가 많지 않을 때에는 큰 문제가 되지 않았겠지만 지금은 우리나라만 해도 인구 2인당 차량 1대꼴로 차 보유대수가 많다 보니 자동차로 인한 매연과 미세먼지 발생 등 공기오염은 큰 문제가 됩니다. 따라서 1년에 하루만이라도 차를 타지 말아서 환경의 중요성을 깨닫고 환경오염에 대한 경각심을 고취하자는 취지의 캠페인은 기후변화와 그로 인한 자연재해가 급증하고 지..

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• · 2022. 9. 22.
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디지털디톡스운동으로 스마트폰과 인터넷중독 등 디지털 과잉에서 벗어나야

디톡스(Detox)는 해독(解毒)이라는 뜻으로 몸에 들어온 독소를 빼낸다는 뜻입니다. 최근 디지털 디톡스라는 말이 쓰이기 시작하고 있는데 혹시 들어보셨나요 디지털디톡스란 디지털 디톡스란 스마트폰, 태블릿PC 등 스마트기기로 하루 종일 시달리는(?) 현대인들이 스트레스와 강박증에서 스스로 벗어나기 위해 몸속의 독소나 노폐물을 해독하듯이 스마트기기를 잠시 꺼두고 정신적 여유를 회복하려는 운동입니다 "디지털디톡스"라는 법인을 세우고 본격적으로 디지털 디톡스운동을 전개하고 있는 미국의 레비 펠릭스씨는 한 벤처기업에서 디지털업무에 둘러쌓여 일하다가 과로로 쓰러진 후 디지털과 온라인이 지배하는 세상에서 스마트기기에 매여서 노예처럼 사는 것에 회의를 느끼고 이 운동을 시작하게 되었다고 합니다 스마트폰 중독 등 디지털..

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• · 2013. 8. 3.
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나도 혹시 디지털치매? 디지털치매 진단과 예방

디지털치매에 대한 분석기사가 나와서 읽어보니 뜨끔합니다 노래가사 제대로 다 끝까지 외우는 것 별로 없고 외우서 기억하는 전화번호라야 가족 등 몇개뿐인데다가 심지어 누가 갑자기 전화번호를 물어보면 내 전화번호도 얼른 생각이 안나는 경험이 없지 않기 때문입니다. 이런 현상을 디지털치매증후군이라고도 합니다 디지털치매란 사람의 기억력은 외워야 할 필요가 있을 때 반복하여 외워서 단기기억을 장기기억으로 바꿔주는 행동을 반복함으로서 강화된다고 하는데 늘 들고 다니는 스마트폰때문에 외워야 할 필요가 없어졌기 때문인 것 같습니다. 전에는 다른 사람의 전화번호를 받을 때 수첩에 손으로 번호를 적어둔 다음 전화걸 때마다 수첩을 열어보고 번호를 읽고 전화를 걸었습니다. 따라서 몇번 이런 행동을 반복하다보면 자연스럽게 자주 ..

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• · 2013. 7. 31.
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