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실버세대의 골프입문을 위한 연습요령과 장비 선택 안내 가이드 은퇴 후 골프를 시작하는 실버세대를 위한 골프 연습 요령과 장비 선택 가이드 골프는 은퇴 후 즐기기 좋은 스포츠 중 하나입니다. 적당한 운동량을 유지하면서도 사회적인 교류를 즐길 수 있어 많은 실버세대가 관심을 갖습니다. 하지만 처음 시작하는 분들은 어떻게 연습해야 하는지, 어떤 장비를 선택해야 하는지 고민이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 초보 실버 골퍼들을 위한 연습 요령과 장비 선택에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 1. 초보 골퍼를 위한 연습 요령  1) 기본 스윙 익히기 골프의 기본은 정확한 스윙에 있습니다. 초보자라면 복잡한 스윙보다 올바른 자세와 기본 동작을 연습하는 것이 중요합니다. 그립 잡는 법: 그립은 스윙의 시작이므로 편안하면서도 견고한 그립을 유지해야 합니다. 오버래핑 그립이나 .. 2025. 2. 24.
내란죄 우두머리와 수괴(首魁)의 차이 내란죄는 영토의 전부 또는 일부에서 국가권력을 배제하거나 절차에 의하지 아니하고 헌법이나 법률의 기능을 소멸시키거나 헌법에 의하여 설치된 국가기관을 강압으로 전복시키거나 권능행사를 불가능하게 할 목적으로 폭동을 일으키는 범죄를 말합니다.  한 마디로 폭동으로 인해 국가의 존립과 헌법질서를 위태롭게 하는 범죄입니다. 내란죄를 저지르면 그 수괴(우두머리)는 사형 · 무기징역 또는 무기금고, 모의에 참여하거나 지휘하거나 기타 중요임무에 종사한자 또는 살해 · 파괴 혹은 약탈의 행위를 실행한 자는 사형 · 무기 또는 5년 이상의 징역이나 금고에 처하게 되어 있고 기타 추종자는 5년 이하의 징역 또는 금고에 처하도록 되어 있는 등 상당히 무겁게 처벌을 합니다.   그만큼 나라와 국민의 운명에 큰 영향을 미치는 범.. 2025. 1. 1.
단감 2개에 천만 원? 얼마나 달길래... 일본의 과일 경매에서 단감 2개가 천만 원에 낙찰되었다는 소식입니다.  아이치 현 나고야 시에서 실시한 경매에서 텐카후부( 天下 富舞) 브랜드의 단감 2개가 108만 엔(우리 돈 975만 원)에 낙찰된 것입니다.  텐카후부 브랜드는 기후현에서 특별히 개발한 네오 스위트 품종중에서도 당도가 일정 기준을 충족한 것만을 골라 브랜드화한 것이며 과거 일본 열도를 통일하였던 오다 노부나가의 인장에 새겨진 글귀에서 이름을 땄습니다.  일반 단감의 당도가 16도인데 비해 이번에 경매에서  팔린 텐카후부 단감은 당도가 최고 등급인 25가 넘는 것입니다.  낙찰자인 나고야시 슈퍼마켓 마루진 청과는 손님들에게 텐카후부 단감을 널리 알리기 위해 고가로 입찰하였다고 하였습니다. 실수요를 위해 고가를 지불한 것이라기보다는 일종.. 2024. 11. 4.
죽음의 수용소에서 삶의 의미와 가치를 찾은 빅터 프랭클 오스트리아 출신의 유대인으로 신경학자, 심리학자였던 빅터 프랭클 박사는 죽음의 수용소라고 불리던 나치의 아우슈비츠 수용소에서 3년간 있다가 살아남은 사람입니다.  그는 나치의 홀로코스트 대량학살정책으로 매일같이 수많은 수감자들이 굶주림과 질병에 시달리다가 가스실에 끌려가서 죽어가는 극한의 고통과 두려움 상황 속에서도 인간에 대한 희망과 믿음으로 삶의 의미와 가치를 찾았고 결국 살아남아 '중음의 수용소에서'라는 감동적인 수기를 집필하였습니다. 극심한 추위와 굶주림, 질병 그리고 죽음의 공포 속에서도 인간의 정신력과 의지의 힘을 잃지 않았던 그는 다른 사람들에게 희망을 주었고 고통스러운 현실속에서도 끝없이 자신의 삶에 의미를 부여하려고 노력했습니다. 처참한 상황 속에서도 인간의 존엄과 자신에 대한 믿음을 잃.. 2024. 10. 19.
온리원 맞춤 학습을 통한 초등학생 공부 습관 형성과 성적 향상 왜 초등학생 때부터 맞춤학습을 통해 공부 습관을 길러야 할까요?많은 부모님들이 자녀의 행복한 미래를 위해 아이가 초등학생일 때부터 학습에 많은 투자를 합니다. 이는 단순히 성적 향상을 위한 노력뿐만 아니라 아이 스스로 학습을 즐기고 꾸준히 노력하는 습관을 만들어주기 위한 것입니다. 공부에 재미를 느끼고 스스로 공부하는 습관을 들이지 않으면 공부는 의무가 되고 괴로움이 되어 성적향상은 기대하기 어렵습니다.     뇌 발달의 황금기: 초등학생 시기는 뇌가 가장 활발하게 성장 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기에 다양한 자극을 주어 학습능력을 키워주면 아이의 뇌는 더욱 효율적으로 정보를 처리하고 기억할 수 있게 됩니다. 학습습관 형성: 어릴 때 만들어진 학습 습관은 평생에 걸쳐 자녀의 학습태도에 영향을 미치.. 2024. 10. 14.
전국민 마음투자 지원사업 온라인 신청 안내 '전 국민 마음투자 지원사업'에 온라인 신청이 10월 2일부터 가능하게 되었습니다. 참여 희망자는 굳이 읍·면 ·동 행정복지센터를 찾아가지 않아도 온라인상에서 간편하게 신청하여 서비스를 받을 수 있습니다.  전국민 마음투자 지원사업이란?우리나라는 한류와 K컬처의 세계적인 성공에도 불구하고 정신적으로 우울한 나라로 알려졌습니다. 전쟁의 폐허 속에서도 빠르게 성장하여 세계 10위권의 경제대국으로까지 올라섰지만 급속한 성장의 이면에는 대학입시를 비롯, 취업과 승진 등을 위한 치열한 생존경쟁과 높은 성공욕구에 따라 극심한 스트레스에 시달리는 사람들이 많습니다.  부익부빈익빈의 소득격차가 가속되고 뒤쳐지지 않으려는 사람들은 정서적 불안과 우울감 등 정신건강상 문제를 가지게 됩니다. 세계 최저인 출산율과 OECD국.. 2024. 10. 14.
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