반응형 메타볼리즘다이어트1 다이어트와 신진대사, 호르몬균형이 중요하다 신진대사와 다이어트의 관계 왜 중요한가? 신진대사(Metabolism)란 신진대사는 일반적으로 생물체내에서 일어나는 각종 물질의 합성과 분해 등 화학작용을 의미하지만 인체내로 한정짓는다면 우리 인간이 섭취하는 음식물 등을 활용하여 각종 근육과 혈액, 장기를 구성하고 활동에 필요한 에너지로 변화시키는 과정에서 일어나는 분해와 합성의 화학반응을 말합니다. 우리 몸은 신진대사가 활발해야 건강과 활력을 유지할 수 있기 때문에 신진대사가 잘 일어나도록 하는 것은 대단히 중요한 일입니다 그래서 요새는 신진대사를 다이어트에 활용하는 메타볼리즘다이어트가 다이어트의 새로운 패턴으로 자리잡고 있씁니다 적게 먹어도 살이 빠지지 않는 이유 - 신진대사와 다이어트의 관계 보통 살이 찐 사람들이 살을 빼려 할 때에는 1차적으로 .. 2014. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
