생명의 열매 아사이베리-아사이베리 다이어트와 효과

아사이베리라고 들어 보셨나요(아시아베리가 아니고 아사이베리입니다) 블루베리와 비슷한 것 아닌가하고 짐작하시겠지만 몸에 이로운 안토시아닌이 블루베리보다 7배이상 많고 폴리페놀 등 각종 항산화물질, 칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 무기질, 비타민E, 필수지방산, 아미노산 등 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 브라질 원주민들로부터 '생명의 나무열매'라고 불리우는 열대과일입니다. 아마존의 원주민들은 지난 수세기동안 아사이베리를 다양한 질병치료에 민간요법으로 사용하였으며 미국의 니콜라스 페리컨 박사는 「오프라윈프리 쇼」에 출연하여 아사이베리를 완벽한 영양을 갖춘 전 세계 슈퍼푸드 가운데 가장 영양이 풍부한 식품 중 하나라고 극찬하였습니다. 아사이베리의 건강상 및 미용상 효능에 대해서는 네이버 지식사전에 자세히 ..