온라인 우울증 자가진단 및 자가관리프로그램 '마인드스파'
우울증을 겪고 있는 여성이 적지 않다는 뉴스를 찾아 보다가 마인드스파라는 사이트를 알게 되었습니다 서울시에서 운영하는 우울증 자가관리프로그램입니다 마음의 영어단어인 '마인드'와 '스파'를 합쳐서 만들어진 마인드스파사이트는 마음의 건강과 치료를 위한 우울증 예방과 관리사이트로 블루터치, 마음터치, 정보터치, 문화터치, 나눔터치의 다섯개 섹션으로 구성되어 우울증 등 정신적으로 시달리는 사람들에게 우울증 진단, 우울증 예방과 관리, 우울증 자기관리방법, 정신건강 바로알기 등 정신적 안정에 도움되는 다양한 정보 등을 제공합니다. 특히 이중에서 마음터치는 국내유일의 온라인 우울증 자가검진 및 치유프로그램으로 총 6회기(마음터치 시작하기, 자동적 생각 파악하기, 인지적 오류 점검하기, 생각과 감정바꾸기, 문제해결하..
2013. 10. 21.
