반응형 목디스크2 목디스크의 예방과 치료 - 스마트폰 지나친 사용 2~30대 목디스크 부른다 2~30대 젊은 층에게서 목디스크 발병환자가 급속히 늘고 있습니다 지나친 스마트폰 사용이 원인이라고 하므로 평소 스마트폰을 애용하시는 분들 조심해야 할 것 같습니다 목디스크는 목디스크는 의학상 정식명칭이 경추수핵탈출증(cervical herniated nucleus pulpususdisc)이라고 하며 척추와 연결된 목뼈인 경추와 경추 사이에 있는 디스크(추간판)에서 내부의 수핵이 빠져나와 신경을 압박함으로써 통증을 일으키는 질병입니다 나이가 들면 추간판의 노화로 인한 퇴행성변화가 진행되고 추간판벽에 균열이 생겨 수핵이 빠져나오는 것이 보통 원인이지만 젊은 사람의 경우에도 무리한 자세나 교통사고로 인한 외상성 변화로 인해 발병하기도 합니다 목디스크 초기증상 뒷목이 뻐근하고 목을 좌우로 돌릴 때 통증이 나타.. 2013. 7. 15. 퇴행성 관절염 주의-관절의 퇴행성변화를 막자 지난 일요일 아침 날이 추워져서 커다란 관엽 화분을 따뜻한 실내로 옮기겠다고 진작에 생각했던 것을 실행에 옮겼습니다 좀 무겁긴 했지만 혼자서도 옮길 수 있을 것 같아 보여 아직 늦잠들을 자고 있는 식구들을 깨우지 않고 혼자서 끙끙거리며 옮기는데는 성공하였는데... 쯧..오른 쪽 팔꿈치의 근육이 땡기고 아파옵니다. 누르면 몹시 아프고 주먹을 꽉 쥐어도 땡깁니다 특별히 부딪치거나 한 일이 없기 때문에 갑자기 무리하게 힘을 써서 근섬유가 좀 찢어진 것으로 판단했습니다. 일종의 근막염 정도로 가볍게 생각하고 일부러 크게 움직이거나 힘을 쓰지 않으면 통증도 발생하지 않았기 때문에 며칠 경과를 지켜보면 괜찮을 것으로 쉽게 생각했었습니다 며칠 지나도 괜찮아질 기미가 보이지 않아 늘 다니던 정형외과를 찾았습니다. 오.. 2011. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
