반응형 명상2 다이어트성공습관/다이어트성공팁/다이어트성공비결 총정리 날씬하고 건강한 몸매는 남녀노소를 막론하고 누구나 갖고 있는 꿈이고 바람입니다. 비만이나 지나치게 홀쭉하면 보기에도 안좋지만 건강에 문제가 있는 것으로 보여 대인관계나 취업, 사업 등에까지 눈에 보이지 않게 손해를 보게 된다는 이야기도 많이 듣습니다. 그래서 몸매가 아주 자신있는 사람 빼놓고는 누구나 체중과 몸매에 신경을 쓸 수 밖에 없고 다이어트에 많은 관심을 갖기 마련입니다 하지만 수많은 다이어트 방법을 이것저것 써보고, 적지 않은 비용을 들여 헬쓰크럽이나 다이어트약품을 구입해서 써보아도 만족할 만큼 다이어트에 성공하는 경우는 그리 많지 않습니다 왜냐하면 다이어트에 성공하려면 먹는 것, 움직이는 것, 자는 것 등 일상생활의 습관과 마음가짐을 지금까지와는 다르게 바꾸어야 하는데 그 습관과 마음을 바꾸.. 2011. 8. 30. 집단자살과 스트레스-세계최고인 우리나라 자살율과 스트레스. 어떻게 해야 하나 평창의 동계올림픽 유치로 온 나라가 기쁨에 들떠있는 가운데 짤막한 뉴스 하나가 전해졌습니다. 외신보도인데요 한국인의 스트레스가 세계최고인데다가 미국의 3배에 이르는 인구대비 자살율에 불구하고 그 원인인 우울증의 치료에 대해서는 비과학적인 방법에 의존하면서 전문적인 치료를 등한시하는 풍조라는 뉴스입니다 한국인 스트레스 세계 최고 벌써 몇년전에도 우리나라 사람들의 스트레스지수가 세계최고라고 발표된 적이 있었습니다. 필립스라는 조사기관에서 12개 국가를 대상으로 조사한 결과 한국은 스트레스지수가 94로 국가간 지수의 평균치인 63에 비해서 월등히 높고 91인 일본, 79인 미국, 69인 중국과 56인 프랑스에 비교가 되지 않을 정도였다고 합니다. 한국인의 81%가 일상적으로 스트레스를 받고 있으며, 2007.. 2011. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
