반응형 만성질환2 열명중 세명꼴 정상체중비만이 더 위험한 이유와 대사증후군 예방하려면 성인 열명중 세명은 정상체중이지만 비만이라는 조사결과가 발표되었습니다. 체중이 많이 나가지 않으니 본인은 정상이라고 안심할지 모르지만 사실상 비만으로 당뇨병, 고혈압, 뇌혈관질환, 심장질환 등 각종 성인병의 원인인 대사증후군에 걸릴 위험성이 높다는 것입니다. 비만의 기준으로 체중을 따질 때 보통 체질량지수(BMI : Body Mass Index)를 사용합니다. 자신의 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이 체질량지수입니다. 나라별로 다르지만 아시아에선 25이상이면 과체중, 30이상이면 비만으로 판정합니다. 23이상을 과체중, 25이상을 비만, 30이상을 고도비만으로 구분하기도 합니다. 네이버에서 '비만도계산' 검색을 해보면 간단하게 자신의 체질량지수를 알아볼 수 있습니다. 전 다행히 정상체중으로 분.. 2013. 2. 25. 암은 불치병 아닌 만성질환. 저렴한 암보험으로 이겨내야 암은 과거에는 두려움의 대상이었습니다. 암진단을 받게 되면 신변정리를 먼저 생각할 정도로 불치병으로 생각했던 것이 불과 2~30년전이었습니다. 암은 이제 불치병이 아니다 그러다가 방사선치료기술이 개발되고 각종 항암제재가 만들어지면서 어느 사이엔가 난치병 정도로 그 위험성이 감소하였습니다. 최근에는 고혈압이나 당뇨병처럼 평생 관리하면서 살면 정상적인 생활을 하는데 아무런 문제가 없다고 하여 만성질환으로 분류해야 한다는 견해도 있을 정도입니다. 하지만 아직도 암에 걸렸다고 판정을 받으면 커다란 충격을 받게 되고 몹시 걱정스러운 것이 사실입니다. 아직도 우리나라 사망원인중 1위는 남녀를 불문하고 암이 차지하고 있습니다. 10만명당 사망율이 53명으로 2위를 차지하는 심혈관질환에 비해 두배 이상이 되는 144명.. 2013. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
