반응형 ABSI1 ABSI(체형지수)공식 - 다이어트할 때 비만지수보다는 체형지수를 관리하세요 건강과 미용을 위해서 다이어트 하시는 분들 많습니다. 자신이 비만인지 비만이라면 얼마나 심한지 궁금해서 비만지수를 계산해 보곤 하는데요 비만지수는 비만지수 또는 비만도지수는 BMI체질량지수(Body Mass Index)라고도 하며 체중(Kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값을 말합니다. 아시아기준으로 BMI 18.5미만은 저체중, 18.5~22.9는 정상, 23이상일 경우 과체중으로 분류되며 25이상은 비만, 35이상은 고도비만으로 분류합니다. 하지만 이 비만지수는 키와 몸무게만을 가지고 비만도를 확인하는 것이기 때문에 뱃살 등으로 배와 허리부분에 몰려있는 복부지방이 체크되지 않고 마른 비만 등 겉으로 드러나지 않는 체형을 정확히 알 수 없는 단점이 있습니다 체형지수(ABSI : A Body Shape I.. 2013. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
