반응형 생활정보/건강과 미용152 코로나19 백신 영유아 접종 정보 감염 재생산지수가 1 이하로 내려가고 6주째 확진자 숫자가 지속하여 감소하는 추세라 코로나19는 이제 안정세로 접어든 모양입니다. 이런 현실을 반영하여 방역당국도 실내마스크 착용의무를 폐지한 데 이어 중국인에 대한 단기비자발급을 내일부터 개시하기로 결정하였습니다. 하지만 아직도 변이바이러스의 발생 등 변수가 많아 완전히 안심하기에는 이르다는 입장이며 개개인이 철저한 개인방역지침을 지키는 것이 위험을 방지할 수 있다는 입장입니다. 그동안 백신 접종을 할 수 없었던 영유아에 대한 코로나19 백신 접종이 이 달부터 시작됩니다. 영유아가 있는 부모님들은 정보를 잘 숙지하여 아이들이 혹시라도 코로나 19에 감염되어 피해를 입지 않도록 접종을 시키시기 바랍니다. 영유아 백신 접종 개시일 6개월에서 만 4세 까지의 .. 2023. 2. 10. '체력인증센터'라는 게 있어요. 체력측정과 운동처방 무료 정부에서 운영하는 '체력인증센터라'는 곳이 있다는 사실을 오늘 알았습니다. 모르시는 분들을 위해 소개합니다. '국민체력 100'이라는 슬로건 아래 국민의 체력과 건강증진을 위해 국가에서 무료로 실시하는 대국민 무상 스포츠복지 서비스라고 합니다. 이 서비스를 통해 개인별로 과학적인 체력측정과 자신에게 적합한 맞춤형 운동을 처방 받음으로써 체계적이고 과학적인 체력관리가 가능합니다. 이 서비스를 위해 전국 76개 지역에 국가가 공인인증기관을 지정하고 체력측정과 체력평가, 운동처방 등을 실시하는 국민체력100 체력인증센터를 두고 있습니다. 무료 체력측정 서비스를 받으시려면 국민체력 100 사이트를 방문하여 회원가입을 하신 후 아래의 절차를 거쳐 이용하실 수 있습니다. 사이트에 가면 자가체력검증도 쉽게 할 수 있.. 2022. 12. 2. 우울증이 흡연보다 더 해롭다 - 우울증 자가진단법 우울증과 외로움이 흡연이나 특정 질환을 앓는 것보다 노화를 더 촉진한다는 연구결과가 국제학술지에 발표되었습니다. 우울증은 스트레스 등 심리적인 측면에서 영향받는 것이 많기 때문에 일시적으로 기분이 저하되었다고 생각하여 가벼이 여기기 쉬운데 흡연이나 질환보다 더 해롭다는 점을 일깨우는 연구입니다. 현대인은 직장이나 학교에서 경쟁으로 인한 스트레스가 심하고 가족의 붕괴 및 1인 가족의 증가로 인한 소외감, 사회적 소통의 부족, 능력과 성과중심 사회에서 느끼는 무력감 등으로 우울증에 빠지기 쉽습니다. 처음에는 가벼운 우울감으로 시작하여 나중에는 뇌의 신경전달물질에 결핍과 장애가 초래되는 질환으로 발전하게 됩니다. 일단 우울증으로 발전하게 되면 아무리 의지로 참아내고 긍정적이고 낙관적, 희망적 마인드를 가지려 .. 2022. 9. 29. 세계 망막의 날, 황반변성 예방 및 자가진단 내일 24일은 세계 망막의 날입니다. 유전성 망막질환 환자들이 1971년 결성한 세계 망막 연합은 실명을 가져오는 망막질환의 위험을 알리고 조기진단과 치료의 중요성을 알리기 위해 매년 9월 마지막주 토요일을 '세계 망막의 날'로 정해 캠페인을 벌입니다. 망막은 눈의 가장 안쪽에 있는 얇은 막으로 빛과 색깔을 감지하는 신경세포가 있어서 외부의 물체가 보내는 빛을 전기신호로 바꾸어 신경세포를 통해 뇌로 전달함으로써 우리가 사물을 알아볼 수 있게 합니다. 따라서 망막에 이상이 생기면 시력에 장애가 생기고 실명까지 할 수 있으니 그 역할이 매우 중요합니다. 국민건강보험공단은 세계망막의 날을 앞두고 황반변성 환자가 지난 2017년 16만 6천여 명에서 2021년 38만 1천여 명으로 급격히 증가하였다고 발표하였습.. 2022. 9. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 38 다음 반응형
